Mozolji na hrbtu

Mozolji na hrbtu so težava s katero se sooča veliko posameznikov. Da se jih lahko znebimo, pa je pravzaprav potrebno ugotoviti vzrok, zaradi katerega nastanejo.

S tem se verjetno vsi strinjamo.

 

  • Genetika in hormoni na katere 'nimamo' vpliva
  • Znojenje, hmmm
  • Neustrezna oblačila
  • Hrana, predvsem zdrava hrana je lahko dobra preventiva
  • Voda
  • Lasje povzročajo 
  • Dišave so lahko vzrok
  • Nega telesa proti mozoljem

 

Genetika in hormoni kot razlog mozoljev

 

Eden glavnih vzrokov, zaradi katerega se pojavljajo mozolji na hrbtu je genetika. Vaša genetska dispozicija za nastanek mozoljev ima lahko velik vpliv na to ali se bodo na vaši koži pojavili mozolji.

Večja nagnjenost k nastanku mozoljev, tako na obrazu kot hrbtu, pomeni večje izločanje maščobe oz. loja na površino kože, kar zamaši pore in povzroči nastanek mozoljev. Ljudje z bolj mastnim tipom kože so bolj nagnjeni k nastanku mozoljev tako na obrazu, kot drugod po telesu.

 

Mozolji na hrbtu kot posledica hormonov

Kateri so vaši prvi koraki proti mozoljem?

 

Proti genetiki se težje spopadamo in nanjo ne moremo vplivati, lahko pa marsikaj preprečimo oz. že odpravimo nastale težave s primerno nego telesa.

Eden izmed glavnih krivcev za nastanek aken so hormoni. Ti povzročijo večjo izločanje maščobe iz žlez lojnic na površino kože, kar privede do zamašitev por in posledično nastanka aken.

 

 

Če potegnem črto.

 

 

Najpogosteje se težave s hormoni pojavijo v obdobju odraščanja, z njimi se srečujejo tako fantje kot dekleta.

Pri ženskah hormoni precej bolj nihajo, kot pri moških, zato ima veliko žensk težave tudi kasneje. Večina žensk se redno srečuje z izbruhom mozoljev tako na obrazu, kot tudi telesu tik pred novim menstruacijskim ciklusom. Ne zgodi pa se redko, da se ti pojavijo tudi med ali po nosečnosti, ter v obdobju menopavze.

 

 

Znojenje je kritično, če...

 

Naša genetika je zaslužna tudi za to, koliko se potimo. Največ žlez znojnic se nahaja na čelu, pazduhah, dlaneh in stopalih, kjer se največkrat potimo.

Pri fizičnih aktivnostih pa se začne znoj izločati povsod po telesu, kar lahko predstavlja težavo pri ljudeh s prekomernim potenjem ali pri športnikih, ki so temu izpostavljeni na dnevni bazi.

Pri potenju se na površini kože začne nabirati znoj, ki sam po sebi ne maši por. Če pa smo nagnjeni k mozoljem, lahko znoj poslabša naše stanje v kolikor smo nepozorni na higieno. 

Paziti je potrebno tudi pri odstranjevanju znoja, saj je potrebno biti pozoren, da telo ali področje znojenja dobro posušimo.

 

 

Kako neustrezna oblačila in mozolji na hrbtu sodelujejo?

 

Pri nošenju neustreznih oblačil, zlasti v primeru večjega potenja in športu, je možnost nastanka mozoljev še toliko večja, zato je zelo pomembno, da nosimo ohlapna oz. primerna oblačila, ki »dihajo«.

Pri umetnih in sintetičnih materialih, ki ne prepuščajo zraka se topel zrak ujame pod oblačila skupaj z izločenim znojem, kar še hitreje lahko privede do izbruha mozoljev.

 

 

Najlepša oblačila so lahko vzrok mozoljev.

 

 

Da to preprečite, se pri športnih dejavnostih takoj po rekreaciji oprhajte, kožo do suhega obrišite in preoblecite v sveža in suha oblačila.

V primeru službe, kjer ste dolgo časa izpostavljeni vročini ali se veliko potite, če je le možno večkrat na dan zamenjajte majico in kožo vmes obrišite do suhega, da preprečite nabiranje bakterij in nastanek mozoljev.

 

Hrana kot super preventiva

 

Hrana, ki jo zaužijemo ima ogromen vpliv na to, kakšna bo naša koža. Skrbite za zdravo prehrano z veliko sveže zelenjave in sadja, da bo telo dobilo dovolj vitaminov in mineralov.

Ne pozabite tudi na zadostno količino vlaknin ter probiotikov, ki pomagajo k boljšemu videzu kože. 

Izogibajte se pretirano mastni hrani in predelanim sladkorjem.

 

Voda

 

Pomanjkanje vode v telesu ima velik vpliv tudi na kožo. Dehidrirana koža postane suha in pusta, vaše nepravilnosti kot so mozolji ali gubice pa še toliko bolj vidni in izraziti.

 

10 Amazing Skin Benefits from Drinking More Water – Manna Hydration

Za lepo in zdravo polt.

 

S pomankanjem vode pa nevede tudi spodbujamo izločanje sebuma oz. maščobe, saj koža želi nadomestiti izgubo vlage, kar ima za posledico še bolj mastno kožo in nastanek novih mozoljev tudi na hrbtu.

Zato poskrbite za vnos zadostne količine vode v telo, da bo voda koži priskrbela potrebno vlago, hkrati pa odplaknila nečistoče iz vašega telesa ter s tem pomagala k bolj zdravi koži.

 

Lasje povzročajo mozolje. Pa kaj še!

 

Ena izmed stvari katere marsikdo ne bi okrivil za nastanek mozoljev so vaši lasje.

V kolikor imate dolge lase in jih imate spuščene oz. se dotikajo hrbta, le-ti lahko povzročijo neželene mozoljčke na vašem hrbtu. To je predvsem opazno na obrazu.

 

 

Dejstva držijo.

 

 

Namreč, na laseh se namreč nabirajo bakterije, prašni delci in umazanija iz okolja in kar pride v stik z vašo kožo se prenese na vrhnjo plast kože in povzroči nastanek mozoljev.

V kolikor lase mastne je možnost za prenos nečistoč in bakterij z vaših las na kožo še toliko večji. Prav tako lahko mozolje povzročijo produkti za nego las, ko nehote pridejo v stik z vašo kožo. Med njih štejemo izdelke kot so balzam ali lak za lase.

 

Dišave so zahrbtna pregreha za mozolje

 

Izogibajte se pretirani uporabi dišav v šamponih ali kremah za telo saj jih mozolji na hrbtu obožujejo. 

Nekatere dišave kožo lahko dražijo in ta odreagira z izbruhom mozoljev. Izogibajte se pretirano mastnim in težkim kremam za telo, ki za sabo na koži pustijo debelo plast in r raje izberite lahke losjone, ki se hitro vpijejo.

 

 

Tudi pranje oblačil z močnimi detergenti lahko povzroči mozolje na hrbtu. V primeru, da imate s tem težave pazite kakšne detergente za pranje oblačil uporabljate. Najbolje se je odpovedati tudi mehčalcu, saj ta najpogosteje draži kožo.

 

S pravilno nego telesa lahko naredimo veliko

 

Doma poskrbite za ustrezno higieno telesa vsak dan. Dodatno se svetuje uporaba kislinskega pilinga za telo. Pri težavah z mozolji na hrbtu je najbolj učinkovit kislinski piling s salicilno ali glikolno kislino, ki vam bo skupaj z ustreznim čiščenjem pomagal do lepše kože brez mozoljev.

Izogibajte se grobim mehanskim pilingom s trdimi delci, ki lahko stanje še poslabšajo. Prav tako kože na mestu kjer so prisotni mozolji ne drgnite, po tuširanju le nežno obrišite z mehko brisačo.

Mozoljev na hrbtu nikar ne stiskajte ali praskajte, saj lahko povzročite neželene brazgotine in pigmentne madeže.

Čiščenje in nego hrbta tako raje prepustite spretnim rokam vaše kozmetičarke, ki vam bo na učinkovit in varen način pomagala pri odpravi težav s svetovanjem ter z negami hrbta v salonu. Adijo mozolji na hrbtu.

 

Brez komentarja.

Oddaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja