Kako morje in močno sonce vplivata na našo kožo? - Neguj.se - Ljubljana

Kako morje in močno sonce vplivata na našo kožo?

0 Flares 0 Flares ×

Tako morska voda kot sonce nudita telesu pozitivne učinke, hkrati pa prinašata negativne posledice, eden več drugi manj, zato je pomembno da veste, kakšna mora biti naša nega kože in zaščita pri izpostavljanju enemu ali drugemu ali celo obema hkrati.

 

Morska voda in slanost

 

Morska voda je že zelo dolgo zanana po številnih koristih za naše telo in seveda posledično tudi našo kožo. V morski vodi se nahajajo mineralne snovi ter aminokisline, ki skupaj tvorijo antibakterijske učinke. Koža predvsem na obrazu ob stiku z morsko vodo postane vidno bolj čista. Zakaj? Morska voda odpre pore, tako se pore ob stiku z vodo očistijo in hkrati pridobi koža vse koristne minerale iz morske vode.

Seveda, pa je potrebno našo kožo na morsko okolje in vodo dobro pripraviti. Morska voda namreč hitro izsuši povrhnjico, vendar se temu lahko izognemo s pravilno nego.

 

Kako...

 

Morsko vodo iz kože vedno dobro sperite, da ne ostaja sol na vaši koži, saj jo ta le še dodatno izsušuje. Po sončenju si privoščite hranljiv in vlažilni losjon za obraz in telo. Seveda, pa je potrebno kožo negovati tudi od znotraj. To pomeni, da moramo uživati čim bolj lahko hrano, polno sadja in zelenjave ter seveda čez ves dan uživati čim več vode.

 

Stanje naše kože ni namreč samo odraz zunanje nege.

 

Če na kratko povzamem..

  • kožo pripravimo na odhod na morje z vlažilno nego,
  • kožo po kopanju vedno sperite ter negujte s primerno nego za vlaženje kože. Vsekakor pa med kopanjem kožo na obrazu izpostavite morski vodi, saj bo le ta za vas ob pravilnem izpostavljanju in negi prinesla številne pozitivne učinkovine.

 

Ne pozabite pa, morska voda ima pozitivne vplive tudi na naše lase in nohte. Seveda, pa je potrebno tudi pri laseh paziti na ustezno nego in vlaženje – podobno kot pri koži.

 

Sonce kot vir življenja

 

Seveda pa na morju ni le morska voda, vsako leto močnejše je tudi sonce. In če pravimo, da je sonce vir življenja in pozitivne energije moramo poznati tudi njegove negativne posledice v kolikor ne upoštevamo nasvetov ter kožo pravilno negujemo oziroma varujemo. Zavedati se je potrebno, da morje deluje kot ogledalo in da je sonce v vodi tik pod površjem prav tako nevaren kot, če se sončimo na plaži.

To je tudi razlog, da nas na morju bolj opeče in vsako leto lahko opazim vedno več ljudi z močnimi opeklinami.

 

Kaj storiti?

 

opekline na morju so pogost pojav

Takšnih opeklin se izogibamo. Krema z visokim zaščitnim faktorjem in senca sta vaša prijatelja.

 

Kot sem že kdaj omenila v kakšnem od mojih prejšnjih člankov, da opekline niso edina slabost sonca, sonce je namreč tudi velik sovražnik gubic in staranja kože. Vsekakor s pretiranim izpostavljanjem soncu ne delamo nobene usluge naši koži temveč jo počasi poškodujemo oz. uničujemo.

Kožo na obrazu je posebej v taki izpostavljenost soncu še bolj paziti. Poskrbite za nanos vlažilnih ter hranilnih krem, ki bodo koži povrnile vlago, hranilne snovi ter jo naredile bolj zdravo in sijočo. Priporočam večerni ritual.

 

Ne pozabite, kakršna koli krema je bolje kot nobena krema.

 

Najbrž ste že slišali za proste radikale, ki povzročajo raka. Ti prosti radikali ne povzročajo le raka, temveč tudi prezgodnje staranje naše kože. Tvorijo pa se prav pri pretirani izpostavljenosti soncu, ki je povrhu vsega še nezaščitena.

 

Zdej pa pomembno obvestilo.

Poskrbite za ustrezno in redno zaščito. Nič novega, kaj?

 

Poskrbite, da bo vaša krema vsebovala tako UVA kot UVB filter, ter da bodo le ti kvalitetni. Faktor, ki ga uporabljajte naj nosi številko 40+, poskrbite za redni nanos kreme.

 

Ni dovolj, da se namažete le enkrat.

 

Naj vam zaščito nudi tudi kakšno pokrivalo, recimo klobuček. Morda si na morju privoščite kakšen nakup, ki izgleda zelo ženstven, hkrati pa vam predstavlja odlično zaščito pred sončnimi žarki.

 

Naj bo sonce, morje ali vsakdanje življenje na soncu, za našo kožo je potrebno skrbeti vse dni v letu, poleti je potrebno še malce več časa in energije nameniti zaščiti in hidraciji kože – zunaj in znotraj.

Le tako bo naša koža ostala lepa in mladostna, kar si pa zagotovo vsi želimo, kajne?

 

In ne pozabite, koža nam vseh negativnih posledic ne bo pokazala takoj, temveč čez več let.

Kako morje in močno sonce vplivata na našo kožo?
Ocenite zgornjo objavo.

0 Flares Facebook 0 Google+ 0 LinkedIn 0 Email -- 0 Flares ×

Brez komentarja.

Oddaj komentar

0 Flares Facebook 0 Google+ 0 LinkedIn 0 Email -- 0 Flares ×