Gubice po 40 letu – Ali sem prepozna za preprečevanje?

Staranje kože je sestavni del mojega, vašega in našega življenja na planetu zemlja. Ljudje se staramo z različno hitrostjo. Del staranja pa so seveda tudi gubice.

Gubice nastajajo predvsem zaradi izgube elastičnosti kože. Seveda pa se tudi gubice ne pojavijo pri vseh enako hitro. In vprašanja, ki se odvijajo v naših glavah so ...

 

  • Kdaj bom jaz na vrsti?
  • Lahko še kaj naredim?
  • Kako prestaviti izraznost gubic na mojem obrazu?
  • Ali je nastanek mojih gubic povezan z genetiko?
  • Katere kreme uporabljati?
  • Kako si pomagati?
  • itn...

 

Kdaj boste dobile svoje prve gubice je v veliki meri odgovorna vaša genetika ter seveda vaš življenjski slog.

Ženska pri 40 lahko izgleda kot najstnica ali kot 60 letnica. Genetike seveda ne moremo preslepiti, lahko pa naredimo ogromen vpliv z našim življenskim slogom.

Gubice po 40 letu so seveda čisto normalen pojav, vendar pa lahko nanje vplivamo in jih morda omilimo. Veliko je namreč odvisno od vas.

 

 

Ok. Gremo na začetek zgodbe.

 

 

Opazite gubice, sprva prikupne, a kmalu ne več. Če jim pri 30-tih pravimo smejalne gubice te pri 40-tih niso več le smejalne gubice, kajne? Gubice pa niso prisotne samo zato, ker smo starejše.

Na vpliv kako izgleda naša koža igrajo pomembno vlogo pri tem tudi hormoni, predvsem testosteron. Ja, moški imajo tega hormona več in zagotovo je tudi nekaj prednosti za njih. 

 

  • Kot lahko vidimo iz spodnje slike je moška koža zaradi prisotnosti hormona testosterona od 20-30% debelejša kot pri nas ženskah.
  • Prednost je na njihovi strani tudi pri rasti dlačic. Te se načeloma močnejše in njihova rast je globja. Tukaj mislim, da lahko prednost pripišemo ženski populaciji. Saj ne želimo izgledati kot moške, kajne?

    Zato depilacija.

  • Mastne in svetleče kože se vsi izogibamo, pa naj bo to pri moških ali pri nas puncah. Ne zgleda lepo in pika. Zmaga za moške - kar naj jo imajo, zmago mislim.
  • Velik poraz. Posledično zaradi pomankanja oziroma manjše vrednosti testosterona v našem telesu se to pozna tudi na naši koži. Hitreje pride do pojava gubic. Koža bo manj elastična in kozmetične police doma veliko bolj polne. Saj ne moremo tako izgledati, kajne?

 

Ko gubice postanejo problem.

Razlika med moško in žensko kožo zaradi enega od hormonov v našem telesu.

 

Kaj sploh lahko storimo, da preprečimo nastajanje gubic?

Vsi poznamo nasvete in trike o preprečevanju nastajanja gubic. Življenski slog, hrana, pijača, gibanje, nega, stres, spanje. Vse to so dejavniki, ki definirajo tudi naše gubice.

In če jih pri 30 še ne opazimo in naš morebitni slabši življenjski slog nima vpliva, jih pri 40-tih začnemo opažati. In takrat bi naredile vse, da jih izbrišemo kajne?

A žal ta proces ni tako enostaven, razen če seveda posežete po t.i. liftingu in podobno.

 

Kot kozmetičarka vam polagam roko na srce, vse reklame o čudežnih kremah, ki čez noč izbrišejo vaše gubice je potrebno vzeti z nekaj rezerve. Vaša lepota namreč prihaja od znotraj. Kar vnašate v telo in kar mu dajete se bo odražalo na vaši koži. Pa naj se sliši še tako klišejsko. Telesa ne morete pretentati z eno kremico proti gubicam.

 

 

Moj nasvet je vsekakor, da najprej prilagodite svoj življenski slog do te mere, da bo le ta prijazen do vašega telesa. In tudi po 40 letu ni prepozno, da začnete skrbeti zase in si tako prihranite kakšno prihajajočo gubico in malce zabrišete že nastale.

Da pa to lahko storite, morate poznati vse dejavnikem, ki lahko vplivajo na vašo kožo.
Tu sem jaz, da vam z mojo pomočjo pomagam do vašega uspeha.

 

 

In kaj lahko resnično naredimo?

 

 

Kot sem že omenila, je dejavnikov kar nekaj in z malo volje lahko nanje vplivamo prav vsak dan. Zavedati se je namreč potrebno, da se slab življenski slog najprej pokaže na koži našega obraza oziroma na koži na splošno.

 

Kaj pa lahko spremenim boste vprašale? Povedala sem že, da je genetika ena izmed tistih stvari, na katero ne morete bistveno vplivati in smo jo podedovali. Prav tako ne morete vplivati na tip svoje kože.

 

Poznate svoj tip kože?

Znano je namreč dejstvo, da so tisti s suho kožo bolj izpostavljeni nastanku gubic, kar je seveda razumljivo. Suha koža je že sama po sebi manj elastična, ko začne izgubljati še vlago je seveda nastanek gubic skoraj neizbežen.

 

gubice kot del našega življenja

Gubice so sestavni del našega življenja

 

Na nekaj pa lahko vplivamo?

 

  1. PREHRANA  - Vaši obroki se naj skladajo z zdravo prehrano. Izogibajte se vsemu kar ne sodi na ta seznam.
  2. VODA - Začnite piti vodo. Ne le za žejo namesto sokov, ampak posvetite pozornost pitju vode. Čez dan je priporočljivo užiti vsaj 2-3 litre. Verjamite mi, že voda sama lahko naredi čudeže na vaši koži.
  3. DOVOLJ SPANJA - Vsaj 7 ur kvalitetnega spanca na na noč. Tukaj bi omenila, da najbolj kvalitetni spanec dobimo med 22.00 zvečer in 6.00 zjutraj.
  4. STRES - Izogibajte se ga kolikor je mogoče. Stres je eden izmed največjih sovražnikov staranja.
  5. REDNO GIBANJE - Vadba, sprehod na svežem zraku, nekaj kar vas veseli. Gibanje je del zdravja in del zdrave kože.

 

Vse to kar sem naštela ni le pogoj za lepo kožo temveč je tudi pogoj za naše bolj zdravo življenje. S temi spremembami ne boste pridobile le lepše kože, temveč tudi splošno boljše vsakodnevno počutje.

 

Kaj pa nega obraza boste rekle?

 

Ko izpolnite vse zgornje pogoje pride na vrsto nega obraza v kozmetičnem salonu. Kot kozmetičarka vam bom seveda priporočila, da se o negi posvetujete s strokovnjakinjo na tem področju. Le ta vam bo znala svetovati, kaj vaša koža resnično potrebuje.

 

Koža potrebuje vse, tako vlago kot hranljive snovi. In zmotno je mnenje, da bodo gubice ob uporabi določenih proizvodov izginile čez noč. Potrebno je izbrati prave proizvode.

 

 

Roko na srce, reklama po televiziji težko ve kateri proizvod potrebujete oziroma kakšen je vaš tip kože.

 

 

In naj vam ne bo škoda denarja za kozmetičarko, ki bo vaši koži namenila pravilno nego in vam dala nasvet za podaljšano nego doma. Pomislite koliko denarja porabite za nakupe napačnih kremic in proizvodov. A ni bolje, da dobite nasvet iz prve in prave roke kot pa zapravljati za napačne proizvode?

 

Kožo imate le eno in tudi po 40 letu lahko nanjo vplivate ter preprečite nastanek novih gubic. Nikoli ni prepozno, da začnete skrbeti zase. In nikoli ni prepozno, da si vzamete čas zase in vašo kožo.

Mladosten izgled je želja vsakega izmed nas, kajne? Vendar je pomembno, da si tega samo ne želimo, temveč za to tudi nekaj storimo.

 

 

 

5.0
01

Brez komentarja.

Oddaj komentar