Gubice po 40 letu starosti - ali sem prepozna za preprečevanje? | Neguj.se

Gubice po 40 letu – ali sem prepozna za preprečevanje?

0 Flares 0 Flares ×

Staranje kože je sestavni del mojega, vašega in našega življenja na planetu zemlja. Ljudje se staramo z različno hitrostjo. Del staranja pa so seveda tudi gubice. Gubice nastajajo predvsem zaradi izgube elastičnosti kože. Seveda pa se tudi gubice ne pojavijo pri vseh enako hitro. In vprašanja, ki se odvijajo v naših glavah so ...

 

uff...

 

Kdaj boste dobile svoje prve gubice je v veliki meri odgovorna vaša genetika ter seveda tudi vaš življenjski slog.

Ženska pri 40 lahko izgleda kot najstnica ali kot 60 letnica. Genetike seveda ne moremo preslepiti, lahko pa naredimo ogromen vpliv z našim življenskim slogom. Gubice po 40 letu so seveda čisto normalen pojav, vendar pa lahko nanje vplivamo in jih morda omilimo.

 

Ok. Gremo na začetek zgodbe.

 

Opazite gubice, sprva prikupne, a kmalu ne več. Če jim pri 30-tih pravimo smejalne gubice te pri 40-tih niso več le smejalne gubice, kajne?

 

A kaj sploh lahko storimo, da preprečimo njihovo nastajanje oziroma, da jih omilimo?

Vsi poznamo nasvete in trike o preprečevanju nastajanja gubic. Življenski slog, hrana, pijača, gibanje, nega, stres, spanje. Vse to so dejavniki, ki definirajo tudi naše gubice. In če jih pri 30 še ne opazimo in naš morebitni slabši življenjski slog nima vpliva, jih pri 40-tih začnemo opažati. In takrat bi naredile vse, da jih izbrišemo kajne? A žal ta proces ni tako enostaven, razen če seveda posežete po t.i. liftingu in podobno.

Kot kozmetičarka vam polagam roko na srce, vse reklame o čudežnih kremah, ki čez noč izbrišejo vaše gubice je potrebno vzeti z nekaj rezerve. Vaša lepota namreč prihaja od znotraj. Kar vnašate v telo in kar mu dajete se bo odražalo na vaši koži. Pa naj se sliši še tako klišejsko. Telesa ne morete pretentati z eno kremico proti gubicam.

 

Moj nasvet je vsekakor, da najprej prilagodite vaš življenski slog do te mere, da bo le ta prijazen do vašega telesa. In tudi po 40 letu ni prepozno, da začnete skrbeti zase in si tako prihranite kakšno prihajajočo gubico in malce zabrišete že nastale. Da pa to lahko storite, morate poznati vse dejavnikem, ki lahko vplivajo na vašo kožo. Tu sem jaz, da vam z mojo pomočjo pomagam do vašega uspeha.

Kot sem že omenila, je dejavnikov kar nekaj in z malo volje lahko nanje vplivamo prav vsak dan. Zavedati se je namreč potrebno, da se slab življenski slog najprej pokaže na koži našega obraza oziroma na koži na splošno.

Kaj pa lahko spremenim boste vprašale? Povedala sem že, da je genetika ena izmed tistih stvari, na katero ne morete bistveno vplivati in smo jo podedovali. Prav tako ne morete vplivati na tip svoje kože. Poznate svoj tip kože? Znano je namreč dejstvo, da so tisti s suho kožo bolj izpostavljeni nastanku gubic, kar je seveda razumljivo. Suha koža je že sama po sebi manj elastična, ko začne izgubljati še vlago je seveda nastanek gubic skoraj neizbežen.

 

gubice kot del našega življenja

 

Na nekaj pa lahko vplivamo?

 

PREHRANA  - Vaši obroki se naj skladajo z zdravo prehrano. Izogibajte se vsemu kar ne sodi na ta seznam.

VODA - Začnite piti vodo. Ne le za žejo namesto sokov, ampak posvetite pozornost pitju vode. Čez dan je priporočljivo užiti vsaj 2-3 litre. Verjamite mi, že voda sama lahko naredi čudeže na vaši koži.

DOVOLJ SPANJA - Vsaj 7 ur kvalitetnega spanca na na noč. Tukaj bi omenila, da najbolj kvalitetni spanec dobimo med 22.00 zvečer in 6.00 zjutraj.

STRES - Izogibajte se ga kolikor je mogoče. Stres je eden izmed največjih sovražnikov staranja.

REDNO GIBANJE - Vadba, sprehod na svežem zraku, nekaj kar vas veseli. Gibanje je del zdravja in del zdrave kože.

 

Vse to kar sem naštela ni le pogoj za lepo kožo temveč tudi pogoj za naše bolj zdravo življenje. S temi spremembami ne boste pridobile le lepše kože, temveč tudi splošno boljše vsakodnevno počutje.

Kaj pa nega boste rekle? Ko izpolnite vse zgornje pogoje pride na vrsto nega obraza v kozmetičnem salonu. Kot kozmetičarka vam bom seveda priporočila, da se o negi posvetujete s strokovnjakinjo na tem področju. Le ta vam bo znala svetovati, kaj vaša koža resnično potrebuje.

Koža potrebuje vse, tako vlago kot hranljive snovi. In zmotno je mnenje, da bodo gubice ob uporabi določenih proizvodov izginile čez noč. Potrebno je izbrati prave proizvode in roko na srce, reklama po televiziji težko ve točno kateri proizvod vi potrebujete oziroma vaš tip kože potrebuje.

 

In naj vam ne bo škoda denarja za kozmetičarko, ki bo vaši koži namenila pravilno nego in vam dala nasvet za podaljšano nego doma. Pomislite koliko denarja porabite za nakupe napačnih kremic in proizvodov. A ni bolje, da dobite nasvet iz prve roke ter dobite odlično nego kot pa zapravljati za napačne proizvode?

 

Kožo imate le eno, tudi po 40 letu lahko nanjo vplivate ter preprečite nastanek novih gubic. Nikoli ni prepozno, da začnete skrbeti zase. In nikoli ni prepozno, da si vzamete čas zase in vašo kožo. Mladosten izgled je želja vsakega izmed nas, kajne? Vendar je pomembno, da si tega samo ne želimo, temveč za to tudi nekaj naredimo.

 

Gubice po 40 letu – ali sem prepozna za preprečevanje?
Ocenite zgornjo objavo.

0 Flares Facebook 0 Google+ 0 LinkedIn 0 Email -- 0 Flares ×

Brez komentarja.

Oddaj komentar

0 Flares Facebook 0 Google+ 0 LinkedIn 0 Email -- 0 Flares ×