Arhiv kategorij: Zdravje

Zavedati se vloge zdravja telesa in mentalnega zdravja je pogoj dolgoživosti. Poleg zdrave prehrane, rednega gibanja, dovolj spanja in uživanja zadostne količine vode nam lahko prinese korak prednosti za zdravje. V kolikor se še izogibamo procesirani prehrani, preveliki količini sladkorja in slabih razvad smo v smeri za svoje zdravje naredili velik korak. Če ne zase pa za naše otroke, saj jim bomo tako dali lepo popotnico in bili dober vzgled.

Starostne pege

Starostne pege so temne lise ali tvorbe melanina na koži, različnih velikosti, ki so najpogosteje vidne na obrazu, vratu, dekolteju, na ramenih ali po rokah. Seveda pa se lahko pojavijo kjerkoli po telesu.   Kako to?   Najpogosteje nastanejo kot posledica poškodbe kože zaradi UV žarkov, ki pa se na telesu pojavijo šele kasneje v…
Preberi več

Mozolji na hrbtu

Mozolji na hrbtu so težava s katero se sooča veliko posameznikov. Da se jih lahko znebimo, pa je pravzaprav potrebno ugotoviti vzrok, zaradi katerega nastanejo. S tem se verjetno vsi strinjamo.   Genetika in hormoni na katere 'nimamo' vpliva Znojenje, hmmm Neustrezna oblačila Hrana, predvsem zdrava hrana je lahko dobra preventiva Voda Lasje povzročajo  Dišave…
Preberi več

Trda koža na petah

  Trda koža na petah lahko nastane iz različnih razlogov. Vzemite si 2 min časa za branje in reši vam lahko marsikateri problem.   Gremo. Akcija!   Kateri so najpogostejši vzroki trde kože?   Prevelika teža Športniki Naša genska dispozicija Starost     Največkrat je prevelika teža prvi vzrok za težave s trdo kožo na…
Preberi več

Kurje oko

Zakaj nastane kurje oko in kako si lahko pomagamo sami? Kako vam lahko pomagamo v kozmetičnem salonu? Kdaj poiskati pomoč pri težavi kurjega očesa? Kakšne komplikacije nastanejo, če zdravimo kurje oko sami in napačno?   ZAKAJ nastane kurje oko?   Kurje oko nastane zaradi drgnjenja kože ob trd material, najpogosteje je to vsakodnevna obutev. Kadar…
Preberi več

Zadebeljeni nohti na nogi so ovira za starejšo generacijo

Koliko ovirajo zadebeljeni nohti na nogi vsakodnevno življenje? Ali se zadebeljenih nohtov lahko izognemo? Kako zadebeljene nohtena nogi zdravimo? Vzroki za zadebeljene nohte na nogi. Vprašanj in možnosti je precej. Poglejmo si najpogostejše.   Če začnem s kratko razlago zgradbe nohta bi povedala zadevo na sledeči način. To je noht, ki leži na svoji nohtni…
Preberi več

Bolečine v zgornjem delu hrbta so posledica…

Bolečine v hrbtu so težava s katero se vsak posameznik, tako moška kot ženska populacija, sooči vsaj enkrat v svojem življenju. Bolečine v zgornjem delu hrbta niso izjema. To se verjetno strinjate? Odgovor zakaj pravzaprav pride do bolečine, takšne ali drugačne in kako se z njo spopasti pa zapišem v nadaljevanju.   Pa ugriznimo v…
Preberi več

Strije so sovražnik številka ENA! In kaj nam ostane v boju proti njim?

Še ena izmed nadležnih težav s katero se sooča velika večina žensk. Strije.   Kaj strije pravzaprav so? Strije so poškodbe na koži oz. lahko jim rečemo tudi kožne brazgotine. Le te nastanejo zaradi hitre rasti in napetosti kože. Ob nastanku so te zaradi pokanja kapilar najprej rdečkaste ali vijoličaste barve in pri hitrem raztezanju…
Preberi več