Arhiv kategorij: Zdravje

Zakaj je masaža hrbta v našem salonu zakon?

Že tisočletja je znano, da masaža prinaša veliko blagodejnih učinkov našemu telesu. Redna masaža sprosti naše telo, razbremeni mišice, ugodno vpliva na naše psihično počutje in odpravlja vsakodnevni stres. Zagotovo pa masaža hrbta pride v upoštev   [su_quote cite="Danijela Cerovak"]Vsako telo si zasluži masažo.[/su_quote]   Masaža nam pomaga odpraviti bolečine v mišicah, pospešuje mišično okrevanje…
Preberi več

Vraščen noht in zakaj do tega pride, ko…

Skoraj vsak od nas se je že kdaj v življenju spopadel z vraščenim nohtom. Vraščen noht opazimo oz. bolje rečeno začutimo, ko se je ta že vrastel v ob nohtno kožico. Predel, kjer se noht vrašča postane s časoma zelo boleč na dotik in zagotovo je že prisotna tudi rahla rdečica.   Vraščen noht ni…
Preberi več

Masaža z vročimi vulkanskimi kamni in njene prednosti

Masaža z vročimi vulkanskimi kamni je ena najbolj iskanih masaž, ko pade prvi sneg, ko nastanejo kristalčki, ko se voda spremeni v led. Sedaj, ko je čas zime imam občutek, da je ob pol šestih zjutraj, ko prilezem iz tople postelje prav vsak dan ledeno mrzlo v naši hiši. Pogledam na termometer in temu ni…
Preberi več

Celulit in njegove velike skrivnosti očem nevidne

Celulit je znan tudi pod imenom pomarančna koža. In prepričana sem, da je znan vsem ženskam ter tudi posameznim moškim. Ste vedeli, da celulit lahko dobijo tudi moški? Ste ga mogoče opazile pri svojem možu?   Veste zakaj sploh pride do celulita?   Pripravila sem vam kratek vodnik po celulitu ter nekaj mojih nasvetov, ki…
Preberi več

Zakaj sta vadba in prehrana pomembni za našo kožo?

Verjetno vam je znano dejstvo, da se vse negativno najprej pokaže na naši koži. Če ne skrbimo zase se to pokaže na naši koži. Del skrbi za naše zdravje in del zdravega načina življenja pa sta tudi redna telesna aktivnost in seveda zdrava prehrana. Diete, hujšanje in ostalo vsi uporabljamo zato, da na tehtnici vidimo…
Preberi več

Poletna koža je razdražena koža. Ampak zakaj?

Poletje je čas, ko se večina izmed nas odklopi od hitrega vsakdanjika in si privošči krajši ali daljši oddih nekje na morju v slani vodi in na toplem soncu. Prav nasprotno pa se godi naši koži. Naša koža je v poletnih mesecih še nekoliko bolj obremenjena kot sicer oziroma kot v pomladnem ali jesenskem času.…
Preberi več

Stres je krivec za naše gubice

Stres je največji sovražnik našega telesa in mu naredi daleč največ škode od vseh zunanjih vplivov. No, hrane res ne moremo preskočiti. Točno tako bi lahko povzeli besedo stres v povezavi z nami samimi. Veliko stvari lahko povežemo prav z njim in čeprav se zdi nekoliko klišejsko je stres kriv za številne stvari v našem…
Preberi več