Zdravje Archives |

Arhiv kategorij: Zdravje

Celulit in njegove velike skrivnosti

Celulit je znan tudi pod imenom pomarančna koža. In prepričana sem, da je znan vsem ženskam ter tudi posameznim moškim. Ste vedeli, da celulit lahko dobijo tudi moški? Ste ga mogoče opazile pri svojem možu?   Veste zakaj sploh pride do celulita?   Pripravila sem vam kratek vodnik po celulitu ter nekaj mojih nasvetov, ki…
Preberi več

Zakaj sta vadba in prehrana pomembni za našo kožo?

Verjetno vam je znano dejstvo, da se vse negativno najprej pokaže na naši koži. Če ne skrbimo zase se to kaže na naši koži. Del skrbi za naše zdravje in del zdravega načina življenja pa sta tudi redna telesna aktivnost in seveda zdrava prehrana. Diete, hujšanje in ostalo vsi uporabljamo zato, da na tehtnici vidimo…
Preberi več

Poletna koža je razdražena koža. Ampak zakaj?

Poletje je čas, ko se večina izmed nas odklopi od hitrega vsakdanjika in si privošči krajši ali daljši oddih nekje na morju v slani vodi in na toplem soncu. Prav nasprotno pa se godi naši koži. Naša koža je v poletnih mesecih še nekoliko bolj obremenjena kot sicer oziroma kot v pomladnem ali jesenskem času.…
Preberi več

Stres je krivec za naše gubice pa če nam je prav ali ne

Stres je največji sovražnik našega telesa in mu naredi daleč največ škode od vseh zunanjih vplivov. No, hrane res ne moremo preskočiti. Točno tako bi lahko povzeli besedo stres v povezavi z nami samimi. Veliko stvari lahko povežemo prav z njim in čeprav se zdi nekoliko klišejsko je stres kriv za številne stvari v našem…
Preberi več

Pedikura nog in kdaj do kozmetičarke v kozmetični salon?

A veš Danijela, mal mi je neroden, ampak ali ... pedikura nog še pride v upoštev in ali je to rešitev za moja stopala in otiščance?   Podobna vprašanja so čisto odveč.   Če so obrvi okvir našega obraza, so lahko urejena stopala okvir našega celotnega telesa ter temelj našega zdravja. Kolikokrat pomislite na urejenost…
Preberi več

Topljenje maščob v telesu in kako se tega lotiti?

Hitro in enostavno topljenje maščob? Če bi imeli čarobno paličico bi to vsekakor šlo hitro in zelo enostavno. In kdor bi ustvaril takšno čudežno paličico za izgubo maščobe bi bil miljarder. Ma kaj miljarder, zavladal bi svetu. Izguba maščobe je vse prej kot enostavna in je vse prej kot sestavljena le iz ene naše aktivnosti.…
Preberi več

Zakaj je kolagen pristal na mojem krožniku?

Kolagen lahko pripomore k boljšemu zdravju   Verjetno ste kolagen že zasledili v kozmetičnih izdelkih, prehranskih izdelkih in prehranskih dodatkih, vendar se nikoli vprašali kaj sploh je kolagen in zakaj ga potrebujem, če me gubice na obrazu sploh ne motijo. Kaj pravzaprav je kolagen in kako lahko kolagen pripomore h kvalitetnejšemu in boljšemu življenju spoznate…
Preberi več