Prehrana Archives |

Arhiv kategorij: Prehrana

Zakaj sta vadba in prehrana pomembni za našo kožo?

Verjetno vam je znano dejstvo, da se vse negativno najprej pokaže na naši koži. Če ne skrbimo zase se to kaže na naši koži. Del skrbi za naše zdravje in del zdravega načina življenja pa sta tudi redna telesna aktivnost in seveda zdrava prehrana. Diete, hujšanje in ostalo vsi uporabljamo zato, da na tehtnici vidimo…
Preberi več

Topljenje maščob v telesu in kako se tega lotiti?

Hitro in enostavno topljenje maščob? Če bi imeli čarobno paličico bi to vsekakor šlo hitro in zelo enostavno. In kdor bi ustvaril takšno čudežno paličico za izgubo maščobe bi bil miljarder. Ma kaj miljarder, zavladal bi svetu. Izguba maščobe je vse prej kot enostavna in je vse prej kot sestavljena le iz ene naše aktivnosti.…
Preberi več

Mojih 9 zdravih prigrizkov na morju za lepšo kožo

Kot mnogi med vami tudi mi z družino skočimo med poletnimi šolskimi počitnicami na morje in letos smo si za dopust izbrali mesto Pirovac pri Šibeniku. Kot vsako leto priprave na odhod trajajo več kot en dan. Saj je vsem poznana zgodba, da otroci želijo vzeti s seboj na morje čisto vse kar imajo doma,…
Preberi več

Kaj narediti z mozolji?

Ker vemo, da je mozolje veliko težje skriti napram ostalim zdravstvenim težavam, ki nas lahko pestijo, vam bom s tem člankom poizkušala prikazati prednosti, ki jih lahko dobimo, če uživamo vitamine. Mozolji lahko izbruhnejo kjerkoli na našem telesu in seveda tudi na našem obrazu, zaradi česar so mozolji težava sodobnega časa, ki za posledice nemalokrat…
Preberi več

Kaj naj jem, da bo moja koža izgledala popolno?

Nega obraza se prične z izdelavo naše zdrave kožne celice od znotraj navzven. Če naša koža ne dobiva dovolj hranljivih snovi, ki jo potrebuje iz hrane bo naša koža pokazala slab rezultat. Način, da odvržete vso "nepotrebno kozmetiko" iz svojih poličk je, da se prehranjujete POPOLNO. Morska hrana na vašem jedilniku za gladko in svetlo kožo…
Preberi več