Blog

Celulit in njegove velike skrivnosti

Celulit je znan tudi pod imenom pomarančna koža. In prepričana sem, da je znan vsem ženskam ter tudi posameznim moškim. Ste vedeli, da celulit lahko dobijo tudi moški? Ste ga mogoče opazile pri svojem možu?   Veste zakaj sploh pride do celulita?   Pripravila sem vam kratek vodnik po celulitu ter nekaj mojih nasvetov, ki…
Preberi več

Zakaj sta vadba in prehrana pomembni za našo kožo?

Verjetno vam je znano dejstvo, da se vse negativno najprej pokaže na naši koži. Če ne skrbimo zase se to pokaže na naši koži. Del skrbi za naše zdravje in del zdravega načina življenja pa sta tudi redna telesna aktivnost in seveda zdrava prehrana. Diete, hujšanje in ostalo vsi uporabljamo zato, da na tehtnici vidimo…
Preberi več

Nega kože v zimskem času in zakaj je ta še kako pomembna

Nega kože v zimskem času in zakaj je ta še kako pomembna. Naša koža nam daje to kar ji dajemo mi. Če z njo ravnamo slabo, nam bo vrnila slab izgled in obratno. Zimski čas je tisti, ko moramo za našo kožo še malce bolj poskrbeti in ji nameniti še malenkost več pozornosti.   Ok,…
Preberi več

Gubice po 40 letu – Ali sem prepozna za preprečevanje?

Staranje kože je sestavni del mojega, vašega in našega življenja na planetu zemlja. Ljudje se staramo z različno hitrostjo. Del staranja pa so seveda tudi gubice. Gubice nastajajo predvsem zaradi izgube elastičnosti kože. Seveda pa se tudi gubice ne pojavijo pri vseh enako hitro. In vprašanja, ki se odvijajo v naših glavah so ...  …
Preberi več

Poletna koža je razdražena koža. Ampak zakaj?

Poletje je čas, ko se večina izmed nas odklopi od hitrega vsakdanjika in si privošči krajši ali daljši oddih nekje na morju v slani vodi in na toplem soncu. Prav nasprotno pa se godi naši koži. Naša koža je v poletnih mesecih še nekoliko bolj obremenjena kot sicer oziroma kot v pomladnem ali jesenskem času.…
Preberi več

Stres je krivec za naše gubice

Stres je največji sovražnik našega telesa in mu naredi daleč največ škode od vseh zunanjih vplivov. No, hrane res ne moremo preskočiti. Točno tako bi lahko povzeli besedo stres v povezavi z nami samimi. Veliko stvari lahko povežemo prav z njim in čeprav se zdi nekoliko klišejsko je stres kriv za številne stvari v našem…
Preberi več